Jag har bestämt mig för att måndagar och torsdagar ska vara mina "dagar". 500 kalorier hur mycket är det egentligen? På tok för lite visar det sig när jag försöker planera mina dagar.

Men så här gick första dagen...

Två knäckebröd, ett med skivade rädisor och paprika och ett med hyvlad gurka samt en stor kopp te. Det går bra... Har en ängels tålamod med 5-åringen. Läser Bamse och småpratar. Glömmer nästan bort lunchen. Vispar ihop en Allevo Broccoli och couscous - den enda viktminskningssoppan jag fixar. Vem tar egentligen fram smakerna på dessa. Hur svårt kan det vara med lite smak? Avslutar med ett äpple. Känns bra! Får en hungerattack efter två timmar men motar bort den med en morot. Nu börjar det bli tungt, och kanske var det min räddning att 7-åringen är och leker hos en kompis för efter den gulashliknande kvällssoppan, se inlägg recept, går mannen över till grannen för att se en film och då brakar helvetet löst. 2 barn gör sin dagliga ritual att bråka med varandra. Men istället för att tackla det vuxet och sansat så blir jag arg och vrålar tillbaka att nu får det vara nog. Jag påminns direkt varför snabba kolhydrater var så rätt och varför jag de senaste 7 åren satsat på snabb energi. Mannen blir inkallad igen för att hämta ett barn. Lugnet lägger sig igen medans 7- åringen och jag tittar på Mästerkocken på TV4 och dricker te med smak av granatäpple. Är det klokt att titta på matprogram när man är hungrig? Somnar vid nattningen ifrån hungern direkt... Jag är i mål med 1:a dagen och ser fram emot en härlig frukost!

Måndagar 500 kaloriersdag, onsdag träning på gymmet, torsdagar 500 kaloriersdag, lördag träning hemma, söndag träning hemma.... Veckorna går. Vågen står still. Döremot har jag hört en hel del kommentarer att jag ser smalare ut i ansiktet. Jag har min...

...med kidse. Lite stel efter en stund i soffan. Blir skönt att röra på sig igen i morgon bitti. Sov gott! ...

Ja, 5:2 gör mig piggare dagtid men kvällstid är det katastrof. Somnade igen med barnen. Och skillnaden är att jag inte vaknar efter en halvtimme som vanligt utan efter 2-3 timmar. Idag hade jag noll planering. Men lyckades i alla fall genomföra som ...

Dagen började bra. Hoppade över frukost och åt tonfisksallad till lunch. Men framåt eftermiddagen kände jag mig hängig. Så till kvällen avbröt jag 500-kaloriersdagen. Mitt recept för att hindra förkylning är att äta och sova... Så nu ligger jag redan...

... på gymmet idag. Intervallöpning, lite boxning på säcken. Styrketräning ben samt bänkpress. Ensam i lokalen förutom en person. Vilken lyx! Laddar för en 500-kaloriersdag imorgon. Godnatt! ...