Då kör vi 500 kalorier hela dagen igen. Måste erkänna att jag funderar mycket på vad jag kan äta som mättar mest med minsta möjliga kaloriintag. Min lilla sjuka 5- åring önskade sig en pizza från affären idag. Så det fick det bli... Dock inte för mig. Valde kebabtallrik med ris... Kändes lite bättre.
Har noterat att en portion pizzasallad är 100 kalorier. Blir man mer mätt på en pizzasallad än en Allevosoppa? Tja, det är frågan.
Har också passat på att berätta för många på jobbet. Blir lite knivigare att backa ur då. Och detsamma gäller den här bloggen...
Målet är att jag ska klara 5:2 ända fram till semestern. Hua! Men min man är med och då blir det enklare.

Godnatt! Vi hörs imorgon.

Måndagar 500 kaloriersdag, onsdag träning på gymmet, torsdagar 500 kaloriersdag, lördag träning hemma, söndag träning hemma.... Veckorna går. Vågen står still. Döremot har jag hört en hel del kommentarer att jag ser smalare ut i ansiktet. Jag har min...

...med kidse. Lite stel efter en stund i soffan. Blir skönt att röra på sig igen i morgon bitti. Sov gott! ...

Ja, 5:2 gör mig piggare dagtid men kvällstid är det katastrof. Somnade igen med barnen. Och skillnaden är att jag inte vaknar efter en halvtimme som vanligt utan efter 2-3 timmar. Idag hade jag noll planering. Men lyckades i alla fall genomföra som ...

Dagen började bra. Hoppade över frukost och åt tonfisksallad till lunch. Men framåt eftermiddagen kände jag mig hängig. Så till kvällen avbröt jag 500-kaloriersdagen. Mitt recept för att hindra förkylning är att äta och sova... Så nu ligger jag redan...

... på gymmet idag. Intervallöpning, lite boxning på säcken. Styrketräning ben samt bänkpress. Ensam i lokalen förutom en person. Vilken lyx! Laddar för en 500-kaloriersdag imorgon. Godnatt! ...