Första gången på evigheter som en chili är så stark så det gör ont. Jag tog i ansiktet efter att jag skurit den och skinnet höll på att brinna upp... Fick nästan panik.
Min salsa blev en aning stark så jag fick sitta och pilla bort de små små bitarna. Gör inte samma misstag om du testar mitt recept. Som jag fick höra: smaka alltid på en chili innan du lägger den i maten!

Måndagar 500 kaloriersdag, onsdag träning på gymmet, torsdagar 500 kaloriersdag, lördag träning hemma, söndag träning hemma.... Veckorna går. Vågen står still. Döremot har jag hört en hel del kommentarer att jag ser smalare ut i ansiktet. Jag har min...

...med kidse. Lite stel efter en stund i soffan. Blir skönt att röra på sig igen i morgon bitti. Sov gott! ...

Ja, 5:2 gör mig piggare dagtid men kvällstid är det katastrof. Somnade igen med barnen. Och skillnaden är att jag inte vaknar efter en halvtimme som vanligt utan efter 2-3 timmar. Idag hade jag noll planering. Men lyckades i alla fall genomföra som ...

Dagen började bra. Hoppade över frukost och åt tonfisksallad till lunch. Men framåt eftermiddagen kände jag mig hängig. Så till kvällen avbröt jag 500-kaloriersdagen. Mitt recept för att hindra förkylning är att äta och sova... Så nu ligger jag redan...

... på gymmet idag. Intervallöpning, lite boxning på säcken. Styrketräning ben samt bänkpress. Ensam i lokalen förutom en person. Vilken lyx! Laddar för en 500-kaloriersdag imorgon. Godnatt! ...