Jobbfest i fredags. Glamourfest med tillhörande bubbel i mängder. Lördag med ost och vinprovning, middag och bubbel igen. Bakismat på söndagen. Tja, helgen har inneburit mycket kaloriintag. Men idag är en annan dag och vi kör på igen. Knäckebröd som vanligt till frukost. En tunt skivad tomat på. En kopp te och ett leende ;-) Rostbiffssallad till lunch (Tunt skivad rödkål, tomat, sallad och rostbiff - 190 kcal), föll för frestelsen en Vasa kanelknäcke - precis som kanelbulle... Och en powerbar till kvällsmat. Mannen har mer eller mindre hoppat av tåget. Skyller på tungt jobb :-) men jag tror det mer handlar om att kollegan inte ställer upp utan frestar med mycket mat. Tur att jag har full support och inget tjat från mina kollegor.
Tro det eller ej, men nu har kroppen fattat och kurrar så lagom. Ingen ide tycks kroppen tänka.
Så, inga problem för mig att köra fram till sommaren - minst!
Kommer nu i min grå kostym (första delmålet) och min svarta kostym (andra delmålet).
Me like!

Måndagar 500 kaloriersdag, onsdag träning på gymmet, torsdagar 500 kaloriersdag, lördag träning hemma, söndag träning hemma.... Veckorna går. Vågen står still. Döremot har jag hört en hel del kommentarer att jag ser smalare ut i ansiktet. Jag har min...

...med kidse. Lite stel efter en stund i soffan. Blir skönt att röra på sig igen i morgon bitti. Sov gott! ...

Ja, 5:2 gör mig piggare dagtid men kvällstid är det katastrof. Somnade igen med barnen. Och skillnaden är att jag inte vaknar efter en halvtimme som vanligt utan efter 2-3 timmar. Idag hade jag noll planering. Men lyckades i alla fall genomföra som ...

Dagen började bra. Hoppade över frukost och åt tonfisksallad till lunch. Men framåt eftermiddagen kände jag mig hängig. Så till kvällen avbröt jag 500-kaloriersdagen. Mitt recept för att hindra förkylning är att äta och sova... Så nu ligger jag redan...

... på gymmet idag. Intervallöpning, lite boxning på säcken. Styrketräning ben samt bänkpress. Ensam i lokalen förutom en person. Vilken lyx! Laddar för en 500-kaloriersdag imorgon. Godnatt! ...