Igår kom jag äntligen iväg till gymmet och körde ett krävande pass.
Idag är jag hungrig men det är "svältdag".
Idag ser upplägget ut så här:
Frukost 3 delikatessknäcke med hyvlad gurka och tomat, 1 kopp te. 111 kcal

 
Lunch, tonfisksallad, se tidigare recept, 139 kcal
Mellanmål 1 skiva Wasa kanelknäcke med te, 60 kcal
Middag Kelda Thaisoppa (1/2 paket) med 1 dl champinjoner, 182kcal
438 kcal. Kan kanske kosta på mig lite till.
Trevlig torsdag. Vi laddar för en alla-hjärtans-fredag!